a teraz

deki stała dawka 300 mg do tego test od początku lub od teraz poza tym deka min 10 tyg w ok 5-6 się rozkręci a ty ją skończysz zaraz po tym

[...] Masa, chętnie ruszyłbym cycki, dlatego chce 4 tyg lecieć sztangą, a po 4 tyg wrócić do pompek na poręczach. Brakuje mi tez cm w łapkach. Plecy ruszyły po Twoim planie wiec teraz po prostu dbac o nie. Barkow troche kiepsko, nogi rosną w szybkim tempie, łydki troche słabo, przedramie - brak pomyslu. Jezeli chodzi o ilosc dni - niestety, na wiecej [...]

[...] to suplementy ktore daja realny bodziec miesniom ,pomagaja je wypelnic krwia azotem i mocno wspomagaja budowe.Wpadnij do dzialu suplementy i poczytaj co jest na topie ,teraz Panie taka technika ze idziesz do sklepu wydajesz stowke na takiego xpanda i puchniesz w oczach a do tego jeszcze power.Dlatego lapanie sie odrazu za koksy uwazam za [...]

kolega ostatnio wbił w siebie 400j geno, bo udało mu się wyrwać w dobrej cenie, ale sie skończyło, teraz przeszedł na chinola juz pooszło 200j i mowi ze jakiejś różnicy znacznej w działaniu nie czuje. Odczucia subiektywne ma takie same, ostatnio Future pisał tak samo, a trochę tego gh już w życiu wbił. Ja tylko biłem aptekę ale na lato sobie [...]

hyge albo ripa, oby dwa te gh znajomi kują i działają, z tym, że hyge ten w płaskich pudełkach, to teraz te w które bym inwestował, a co bedzie za półroku to nie wiem.

hehe chudzinka piszesz - a ja bym chciał schudnąć dzieki za link do cwiczen na brzuch - teraz trzeba ostro sie wziasc do roboty.

jednym słowem wez sie za definicje!bo teraz jestes zmasowany a wiesz jak to wygląda!

[...] jesli wypijesz piwo od czasu do czasu o ci niz tam nie powinno sie stac. Słysząłem ze piwo bazant czy jakos tak jest bardzo dobre. Ja rzadko pije. Wiec tu ci nie doradzam. - teraz sprawa ,,brudnego,, jedzienia. Jesli zjesz niekiedy pizze to znów tragedia sie nie stanie. Nawet kiedys mi ktos polecił aby od czasu do czasu zjesc takiego miksa. - [...]

[...] nie dajemy rady pomiescic w innych posiłkach? Oczywiscie gd yzjemy to sie nic nie stanie, ja sam daje udko po treningu. Czy o mi yjdzie na dobre -- nie wiem. Nie potrafie teraz teg oocenić. Trzyamjcie sie ! ...................................................................... Nie jestem profesjonalistą, moge sie mylić, proszę podchodzić do [...]

Moge Ci polecić jedną sprawdzoną diete ;) DUKANA ! przestrzegaj jej scisle a schudniesz ile chcesz.. ja wazylem w czerwcu 107kg.. teraz ważę 84kg i jestem mega zadowolony, jezeli dojdzie do tego skakanka, bieganie.. bedzie super.

niestety sam mam problem teraz z wytoczeniem krążków - poprzedni tokarz sie na mnie wypiał (chyba nie ma takich blach grubych) a nie mam czasu poszukać innego.

Omka i deca nie schodzi sie z cyklu,ponadto w 10-11 tygodniu powinno znalezc sie HCG a pozniej sermy. Teraz mozesz sie ratowac provironem jak Ci polecil flex ale przygotuj sie na konkretne spadki masy i sily...

[...] i malo clomidu dalem... PS: to prawda libido spadlo ale problemow z erekcja nie mam zadnych zeby nie bylo niejasnosci a wlasnie jedno pytanko jeszcze... w zeszlym roku na cyklu z tescia na odbloku bolaly mnie jądra... napisali mi ze to dobrze.. ze zaczynaja znowu pracowac itp. teraz nie odczuwam zadnego bólu.. czy zawsze tak jest ze bolą ?

[...] sporą ilość photoshopa. Photoshopem mnie rozwaliłeś, ale prawdopodobnie masz racje . Trenować nie zaprzestanę na pewno, bo sprawia mi to dużą przyjemność. Niestety teraz jestem chory i myśle, że 2-3 treningi sobie będę musiał odpuścić. WWydaje mi się że masz budowe endo i masy miesniowej powinieneś szybko złapać na początek Szkoda, że [...]

Musisz zobaczyć jak przedmioty Ci się będą pokrywały bo chyba nie da się tak że bez podstaw na magistra sobie idziesz, np na uniwersytetycie robisz filologie licencjata a potem idziesz na polibudę robić magisterkę z elektroniki. Jakoś te programy muszą się pokrywać, ale teraz nie wiem jak do końca z tym jest.

[...] i suplementacji a następnie chciałem związać się trochę szkoleniowo z kuźnią trenerów. Jednak zanim zaplanowałem to byłem napalony na kurs instruktora kulturystyki w ECS i teraz nie wiem czy jest mi ten instruktor kulturystyki potrzebny? czy po kursach w IFAA i kursach trenera personalnego w KT tamta wiedza może mi się powtarzać? nie wiem czy [...]

wziolem juz kretke ale zwykłą olimpu 1250 + HMB ale to bylo jakies 3 miesiace temu, od tego czasu na sucho... to teraz jaka kreatyna: w proszku w tabletkach czy w kapsułkach? monohydrat rozumiem! zamiast ZMA mam NT-1 czy moze byc? bialko gainer standart! koleszko a ty cos brałes bo przegladalem twoj profil ;>

Mi trener od Kung fu mówił i na boksie też to samo. Ja tam wodę piłem zwykle chociaż teraz staram się pić przed treningiem/ po treningu. Mnie np. bolał lekko brzuch gdy piłem więcej na intensywnym treningu a gdy był luźniejszy to pić mógłbym wiadrami i nic by nie było. W necie jest pare topiców i ogółem można podzielić to na dwie teorie - [...]

bosz na kun guf () to moglbym zrozumiec, ze trener cos takeigo wymyslil, ale na boksie to juz nie nigdy nie mialem zadnego dyskomfortu zwiazanego z piciem pdoczas treningu, a nie wyobrazam sobie zebym sie odwadnial, szczegolnie teraz kiedy jest coraz cieplej pokaz mi jakis topic w encie ktory mowi o tym zeby nie pic

[...] chodzic na silke, tylko niestety szkola mnie ogranicza, a szkola wazniejsza niz silka :/ ale ostatnio mam dobra diete jem duzo owsianki i soji, zadnych suplementow nie biore, narazie niemam kasy, ale w przyszlym roku zapodam kreatynke. i tak na tej diecie i treningu co mam teraz widze ze rosne, kilo ostatnio mi przyszlo. pozdro made in Poland